Birgə ağrı, birləşmənin özündə və ya ətrafındakı toxumalardakı bir patoloji prosesi göstərən xüsusi bir xoşagəlməz bir sensasiyadir. Statistikaya görə, 45 yaşdan yuxarı insanların təxminən 55% -i belə şikayətlərlə həkimə gedir. 70 ildən sonra bu simptom xəstələrin 90% -ində baş verir. Niyə xoşagəlməz hisslər yaranır? Birləşmələriniz çox zərər verərsə nə etməli? Kömək üçün hansı mütəxəssislə əlaqə qurmalıyam?
Niyə oynaqlar zərər verə bilər?
Birləşmələrdə ağrılı hisslər birgə kapsuldan uzanan sinir sonlarının qıcıqlanmasının nəticəsidir. Qan damarlarının kifayət qədər inkişaf etmiş bir şəbəkəsi və yaxşı innervasiya şəbəkəsinə görə, birgə müxtəlif qıcıqlandırıcı amillərə (toksinlər, duz kristalları da daxil olmaqla) ağrı reaksiyalarına cavab verə bilər.
Birgə ağrıların əsas səbəbləri:
- mexaniki ziyan (zədə və ya əməliyyat nəticəsində);
- Yumşaq toxuma xəstəlikləri (yapışan kapsulit, mialgia, tendinopatiya);
- osteoartrit;
- artrit (travmatik, gout, psoriatik);
- otoimmün xəstəliklər (romatoid artrit, lupus eritematosus, dermatomyosit);
- Yaxşı və bədxassəli şişlər;
- Sinir gövdələrinə zərər.
Bir çox insan, hava şəraiti dəyişən birgə ağrıları birləşdirir. Bununla birlikdə, 2016-cı ildə Avstraliyada universiteti toplayan elm adamları bu iddianı tamamilə təkzib edən bir kağız dərc etdi. Tədqiqatda üç yüz könüllü könüllü iştirak etdi: hər biri 3-4 aylıq ağrıları qeyd etdi. Məlum oldu ki, nə ağrı meydana gəlməsin, nə də onun intensivliyi atmosfer təzyiqindəki dəyişikliklər və ya temperatur dəyişiklikləri ilə əlaqələndirilmir.
Kömək üçün hansı həkimlə əlaqə qurmalıyam?
Birləşmələriniz pis zərər verdikdə, ən qısa müddətdə bir mütəxəssisdən kömək istəməlisiniz. Narahatlığın səbəbi yaralanma (qançır, dəyişmə və ya müxtəlif dərəcələrin sınığı) ilə əlaqələndirilirsə, ortopedik bir travmatoloqa baş çəkməlisiniz. Digər hallarda, bir revmatoloqdan kömək istəməlisiniz. Ağrı səbəbini dəqiq müəyyənləşdirmək və müalicəni təyin etmək, diaqnostik prosedurlar tələb olunacaq:
- Birləşmənin rentgenoqrafiyası;
- ultrasəs müayinəsi;
- MHİ və ya CT (yalnız göstərildiyi təqdirdə);
- birgə ponksiyon (oynaq içərisində maye yığılması varsa);
- artroskopiya.
Birgə ağrıları necə azaltmaq olar?
Birləşmələrdə narahatlıqdan qurtulmaq üçün steroid olmayan antiinflamatuar dərmanlardan istifadə edə bilərsiniz. Ağrının şiddətini azaldır və şişkinliyi rahatlaşdırırlar. Təsirə məruz qalan birgə tətbiq olunan iltihab əleyhinə məlhəmlər, kremlər və jellər eyni təsir göstərir.
Degenerativ birgə xəstəliklər (osteoartroz), xondroprotektorlar göstərilmişdir ki, bu da qığırdaq toxumasının məhv edilməsi prosesini yavaşlatır. Kapsüllər, məlhəmlər və jellər, tabletlər və incə inyeksiya şəklində də mövcuddur.
Daimi terapevtik məşqlər də yaxşı təsir göstərir. Düzgün seçilmiş məşqlər ağrı və sərtlikdən qurtulmağınıza kömək edə bilər, həmçinin oynaqlarınıza hərəkətliliyi bərpa edin. Fizioterapevtik prosedurlar əlavə müalicə üsulları kimi istifadə edilə bilər: masaj, maqnit terapiyası, müxtəlif dərmanlarla elektroforez.